Estudos intensivos mostram que mais de 85% da população sofre de algum grau de diminuição da autoestima, falta de autoestima e confiança insuficiente. Para a maioria das pessoas que não têm uma auto-imagem positiva, o futuro parece uma mera extensão de seu passado conturbado. A expectativa deles sobre o que deve ser é consistente com o que houve – com um nível leve e previsível de melhoria.

Devido à falta de auto-estima e confiança, a maioria se resigna a uma vida que carece da emoção e da paixão que caracterizam a vida daqueles que se sentem dignos de aproveitar as melhores coisas que a vida tem a oferecer. As pessoas que possuem uma auto-imagem positiva geralmente têm uma expectativa otimista do que está à sua frente e, como resultado, percebem essa expectativa como uma profecia auto-realizável.

Em contraste com o estado de resignação que tipifica aqueles com baixa auto-estima e falta de confiança, considere a possibilidade de que o futuro viva como a realização de uma promessa – uma promessa que você faz a si mesmo e ao mundo. O futuro resultará das suas expectativas e a qualidade do seu futuro será impactada pelo compromisso que você tem com isso. Ele vive como uma possibilidade. Em outras palavras, você pode inventar. Na verdade, você é o único designer e arquiteto do que deve ser. E o resultado será totalmente consistente com sua expectativa e sua auto-imagem.

Em outras palavras, nosso futuro estará diretamente relacionado ao que esperamos que seja. Se duvidarmos de nossa autoestima e esperarmos que nossas vidas futuras sejam piores do que nossa situação atual, sabotaremos a nós mesmos para que isso se alinhe a essa profecia auto-realizável, resultando em menor auto-estima e autoconfiança. Se limitarmos nossas expectativas e planejarmos mais dos mesmos resultados que temos até o momento, nossa apatia gerará um futuro consistente com essa expectativa. Pelo contrário, se acreditamos em nós mesmos e nossa expectativa é que nosso futuro seja melhor do que nossa situação atual, resultará em auto-motivação para trazer o resultado positivo que imaginamos.

Se nos sentirmos bem consigo mesmos e esperarmos ter uma vida feliz, realizada e bem-sucedida, tomaremos as ações consistentes com a realização dessa expectativa. Portanto, geraremos as oportunidades que resultarão em relacionamentos ricos, abundância e alegria sendo atraídos para nossas vidas – porque acreditamos que merecemos e agimos de acordo com essa crença.

Conseguimos o que esperamos e atraímos prosperidade ou falta, alegria ou tristeza, relacionamentos recompensadores ou zangados e frustrantes, como resultado de nos sentirmos ou não dignos. Assim como podemos duvidar de nossa capacidade de ter sucesso e de nossa atratividade como recompensadora de amigos e relacionamentos íntimos, também podemos optar por assumir total responsabilidade por esperar que todos os aspectos de nossas vidas sejam da maneira que queremos que sejam.

Perceba que você, consciente ou inconscientemente, atraiu para você tudo o que aparece em sua vida. Se, onde você está na vida, os relacionamentos que atraiu para você, seus estados físico, financeiro, emocional e espiritual não são o que você deseja, decida agora alterar seu curso. Decida que você merece melhor. Entre em contato com as decisões erradas que você tomou em tenra idade. Renomeie como você se vê e resolva agir a partir de uma declaração de quem você é (apenas porque você o diz) em vez da imagem não amável, de algum modo defeituosa ou indigna que você criou ou comprou há muito tempo.

Mude suas expectativas. Crie um plano de vida consistente com suas novas expectativas. Faça pedidos daqueles que podem apoiar seus esforços de alguma forma. O futuro existe para cada um de nós como uma possibilidade. Quando fazemos o trabalho necessário para curar nosso passado conturbado e deixar para trás as auto-interpretações que não nos apoiam, podemos corajosamente decidir projetar nossas vidas futuras deliberadamente para estar alinhadas com alegria, abundância, diversão, realização e auto-estima. amor. Quando nos treinamos para esperar primeiro resultados positivos

e então, para agir de acordo com o que esperamos, preparamos o cenário para um amanhã brilhante e promissor. Temos o poder pessoal de criar nosso futuro de propósito. O futuro pode surgir da nossa declaração de como nos vemos e como esperamos que seja. Na medida em que assumimos a responsabilidade de esperar grandes coisas em nossas vidas, garantir que emitamos energia positiva, atraente e amorosa e, em seguida, entrar em ação para gerar nossas expectativas, seremos a força por trás da realização de um futuro feliz e gratificante caracterizado elevando a auto-estima e a confiança.

Então, meu desafio para você hoje é escrever uma visão clara e específica de exatamente como será sua vida em todas as áreas, incluindo relacionamentos, saúde, riqueza e finanças, ocupação, recreação e vida social e desenvolvimento pessoal e espiritual. Comprometa-se a resolver quaisquer problemas do passado que continuem corroendo a sua opinião sobre si mesmo. Escrevi “O livro de auto-estima” e o “Manual de auto-estima” que o acompanhava para ajudá-lo a aprender as ferramentas que lhe permitirão reinventar sua vida e como você se vê. Saiba que tudo o que é preciso é coragem para iniciar o processo de restauração de sua magnificência pessoal e começar a viver cheio de auto-estima e confiança.


Marketing para Psicólogos